برای اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید، همچنین باید ورزش کنید و وزن خود را پایین بیاورید، خوب بخوابید، بیماری‌های زمینه‌ای خود را کنترل کنید…

شاهی یکی از سبزی‌های محبوب در سراسر دنیاست و نیازهای روزانه بدن به مواد مغذی را تامین می‌کند؛ اما شاهی دقیقا چه مزیت‌هایی دارد و عوامل ایجادکننده آنها کدامند؟ به گزارش بهداشت نیوز شاهی…

  امروزه سلامت و رفاه اجتماعی زنان که نیمی از جمعیت جامعه را تشکیل می دهند، نه تنها به عنوان یک حق انسانی شناخته شده، بلکه تاثیر آن در سلامت خانواده و جامعه نیز…

اگرچه دستیابی به یک لیوان شیر سرد ممکن است بهترین راه برای دادن کلسیم مورد نیاز بدن به نظر برسد، اما گزینه‌های غنی از کلسیم دیگری نیز دارید که پر از لاکتوز نیستند. بسیاری…

بر اساس بیانیه‌ای رسمی، مالدیو ممنوعیت مصرف سیگارهای الکترونیکی و محصولات مرتبط با آن را اعلام کرده است.   به گزارش بهداشت نیوز، در بیانیه‌ای که روز گذشته (سه‌شنبه) منتشر شد، «محمد مویزو»، رئیس‌جمهور…

  آنتی‌اکسیدان متخصص پوست‌ومو : آنتی‌اکسیدان مولکول‌هایی هستند که رادیکال‌های آزاد را در بدن خنثی می‌کنند، درحالی که رادیکال‌های آزاد می‌توانند به سلول‌های بدن آسیب برسانند رادیکال‌های آزاد به‌طور طبیعی در بدن انسان‌ها شکل…

رژیم غذایی نقش حیاتی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و دیابت دارد. انتخاب‌های صحیح غذایی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری‌ها و بهبود سلامت عمومی کمک کند. در ادامه، نکات کلیدی برای…