شایع‌ترین عامل سرماخوردگی این روزها

صد آنلاین | سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر رینو ویروس ۳۰ و آنفولانزا ۳ درصد از بیماری‌های تنفسی فعلی را شامل می‌شوند. به گزارش صد آنلاین، قباد مرادی، سرپرست…

راهکارهایی برای درمان گلو درد

اولین راه برای تسکین گلودرد غرغره کردن با آب گرم و نمک است. حدود یک قاشق غذاخوری نمک را در ۲۰۰ گرم آب گرم بریزید. سپس چند جرعه بنوشید، سر خود را به عقب…

ورزش و بهبود سلامت روان

ورزش نه تنها به بهبود فیزیکی انسان کمک می‌کند، بلکه نقش بسیار مهمی در حفظ و بهبود سلامت روان ایفا می‌کند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، اثرات مثبت ورزش برای افزایش…

کسانی که کبد چرب دارند این تمرینات ورزشی را انجام دهند

برای اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید، همچنین باید ورزش کنید و وزن خود را پایین بیاورید، خوب بخوابید، بیماری‌های زمینه‌ای خود را کنترل کنید…

متهم ردیف اول مرگ زنان را بشناسید

  امروزه سلامت و رفاه اجتماعی زنان که نیمی از جمعیت جامعه را تشکیل می دهند، نه تنها به عنوان یک حق انسانی شناخته شده، بلکه تاثیر آن در سلامت خانواده و جامعه نیز…