به گزارش صد آنلاین،  متخصص تغذیه، یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند، نام برد. به گفته‌ وی، سهم مهمی در کاهش وزن را ویتامین دی و سپس…

  آنتی‌اکسیدان متخصص پوست‌ومو : آنتی‌اکسیدان مولکول‌هایی هستند که رادیکال‌های آزاد را در بدن خنثی می‌کنند، درحالی که رادیکال‌های آزاد می‌توانند به سلول‌های بدن آسیب برسانند رادیکال‌های آزاد به‌طور طبیعی در بدن انسان‌ها شکل…