پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک میکند، همچنین دم کرده آن برای درمان اختلالات روده بسیار موثر است. به گزارش…
قهوه به عنوان یکی از نوشیدنیهای محبوب برای افزایش انرژی در ابتدای روز شناخته میشود، اما مصرف آن با معده خالی میتواند مشکلاتی جدی برای بدن ایجاد کند. متخصصان به افرادی که علاقهمند به…