نقش مواد معدنی گردو در پیشگیری از پوکی استخوان و بهبود سلامت استخوان‌ها گردو، این خوراکی غنی و پرخاصیت، نه‌تنها به‌عنوان یک میان‌وعده خوشمزه شناخته می‌شود، بلکه تأثیرات چشمگیری بر سلامت استخوان‌ها دارد. مطالعات…

صد آنلاین | مصرف بیش از حد قند می‌تواند عواقب گسترده‌ای برای سلامتی شما داشته باشد. این عواقب تنها شامل افزایش وزن نمی‌شود؛ مصرف بیش از حد قند می‌تواند بر پوست، خلق و خوی…

صد آنلاین | دانشمندان اطلاعات زیادی در مورد ظرفیت شگفت‌انگیز مغز ما برای تغییر و رشد ارتباطات عصبی جدید به دست آورده‌اند. این مفهوم تحت عنوان نوروپلاستیسیتی شناخته می‌شود که به معنای انعطاف‌پذیری مغز…

فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با اشاره به عوامل خطر ابتلا به کبد چرب، بهترین راه برای درمان این بیماری را تشریح کرد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، علی بهشتی نامدار با اشاره…

صد آنلاین | وقتی مفصل دردناک را گرم می‌کنید، رگ‌های خونی گشادتر می‌شوند. این فرایند باعث می‌شود که خون، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به آن نواحی منتقل شود و به تسکین درد کمک…

صد آنلاین | خوردن تنقلات و برخی خوراکی‌ها علی‌رغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، می‌توانند آسیب‌هایی برای شما در پی داشته باشد. به گزارش صد آنلاین،  دکتر خالد قاسم متخصص دندانپزشکی و عضو…