حافظه قوی با طعم ادویه‌ها/ چند ادویه که ذهن شما را تیز می‌کنند
مغز انسان به عنوان یکی از پیچیده‌ترین و مهم‌ترین ارگان‌های بدن نیازمند توجه ویژه است تا به خوبی عملکرد خود را حفظ کند. یکی از راه‌های طبیعی برای تقویت حافظه و عملکرد مغز استفاده…
این نشانه‌ها یعنی تومور مغزی دارید
صد آنلاین | آلودگی هوا آمار ابتلا به تومورهای مغزی را بالا می‌برد. این هشداری است که چند وقت پیش یک فوق تخصص بیماری‌های مغز و اعصاب از آن صحبت کرد. اما علائم هشدار…
میوه‌هایی که به کاهش قند خون کمک می‌کنند
دیابت، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن، نیاز به مدیریت دقیق رژیم غذایی دارد. انتخاب میوه‌هایی که قند خون را تنظیم می‌کنند، می‌تواند بخشی از راه‌حل باشد. برخی میوه‌ها به دلیل شاخص گلیسمی پایین، محتوای…
اثر آلودگی هوا بر افسردگی، پوست، قلب، ریه
ترکیبات موجود در هوا، مانند دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق در هوا، می‌توانند باعث بیماری‌های مختلف همچون تنفسی، بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری‌های پوستی، اختلالات روانی همچون افسردگی و استرس…
7 علامت پوکی استخوان که باید جدی بگیرید
درد در نواحی مختلف بدن، به ویژه در ستون فقرات، گردن و پشت، می‌تواند یکی از علائم شایع پوکی استخوان باشد. این درد ممکن است به دلیل فشار ناشی از شکستگی‌های استخوانی و تضعیف…
این ادویه یک معجون طبیعی برای سلامت قلب، پوست و مو
زیره سبز، یکی از ادویه‌های محبوب در آشپزخانه‌ها، علاوه بر طعم‌دهی به غذاها، به عنوان یک گیاه دارویی با خواص درمانی متعددی شناخته می‌شود. از کمک به هضم غذا و کاهش وزن گرفته تا…
فواید مصرف جو دو سر در زمستان
به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب به چند دلیل اشاره می‌کنیم که چرا جو باید بخشی از رژیم غذایی زمستانی شما باشد. گرما بخش و پر از انرژی جو دوسر یک منبع غنی…
نوشیدن قهوه با معده خالی/ تاثیرات منفی بر بدن که باید بدانید
قهوه به عنوان یکی از نوشیدنی‌های محبوب برای افزایش انرژی در ابتدای روز شناخته می‌شود، اما مصرف آن با معده خالی می‌تواند مشکلاتی جدی برای بدن ایجاد کند. متخصصان به افرادی که علاقه‌مند به…
چرا پاهایمان همیشه سرد است؟
سردی پا یک مشکل بسیار رایج به خصوص در فصل زمستان است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز اگر مداوم پاهای شما سرد است، ممکن است یک بیماری زمینه‌ای مانند…
مضرات اسید چرب ترانس برای سلامتی
چربی ترانس یا اسیدهای چرب تران (TFA)، اسیدهای چرب غیراشباع هستند که از منابع صنعتی یا طبیعی به دست می آیند. بیش از ۲۷۸ هزار مرگ سالانه در سطح جهان را می توان به…
پر بازدیدها
