کدو سبز علاجی برای کلسترول خون

صد آنلاین | مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به گرفتگی عروق رو پایین میاره هم از جهت پایین آوردن کلسترل…

غربالگری شنوایی و عملکرد تیروئید نوزادان را جدی بگیرید

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره اثربخشی و کارایی بالای اجرای برنامه سلامت شنوایی در کشور، گفت: غربالگری شنوایی و عملکرد تیروئید از اقدامات بسیار مهم و اثربخش برای سلامت نوزادان و کودکان با…

پیاده روی بهترین ورزش برای شما

صد آنلاین | نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی می‌تواند تأثیر زیادی بر بهبود سلامت روان زنان مبتلا به آندومتریوز و دردهای مزمن لگنی داشته باشد. این تحقیق که در سومین…

رژیم غذایی مناسب می‌تواند به افزایش شانس بارداری و سلامت جنین کمک کند

فوق تخصص درمان ناباروری و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به پ تأثیر رژیم غذایی و سبک زندگی بر ناباروری اظهار کرد: رژیم غذایی پرکربوهیدرات می‌تواند یکی از عوامل بروز ناباروری باشد.…

کلید سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان را بشناسید

صد آنلاین | نمک، به‌عنوان یکی از عواملی که به‌طور مستقیم بر سلامت استخوان‌ها تأثیر می‌گذارد، نقش بسزایی در بروز مشکلاتی نظیر پوکی استخوان دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در جدیدترین…

علائم و دلایل ابتلا به “زخم عفونی قرنیه”

دبیر علمی هفتمین همایش چشم‌پزشکی، زخم عفونی قرنیه را به‌ عنوان یکی از شایع‌ترین علل کاهش بینایی عنوان و به عوارض و علائم اولیه این بیماری اشاره کرد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم،…

کلید سلامت قلب و کلیه‌ها

صد آنلاین | سدیم، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن، نقش‌های مهمی در فرآیندهای فیزیولوژیک مختلف دارد؛ از مدیریت مایعات بدن تا حفظ فشار خون و تعادل الکترولیت‌ها. اما در حالی که این…

میوه‌هایی که به کاهش قند خون کمک می‌کنند

دیابت، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن، نیاز به مدیریت دقیق رژیم غذایی دارد. انتخاب میوه‌هایی که قند خون را تنظیم می‌کنند، می‌تواند بخشی از راه‌حل باشد. برخی میوه‌ها به دلیل شاخص گلیسمی پایین، محتوای…