پیاده روی بهترین ورزش برای شما

صد آنلاین | نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی می‌تواند تأثیر زیادی بر بهبود سلامت روان زنان مبتلا به آندومتریوز و دردهای مزمن لگنی داشته باشد. این تحقیق که در سومین…

خطرات پنهان روغن دانه‌ها برای سلامت بدن

صد آنلاین | روغن‌های دانه‌ای، که به عنوان گزینه‌ای سالم شناخته می‌شوند، ممکن است مشکلاتی را برای سلامت بدن به همراه داشته باشند. در این مقاله، به بررسی خطرات احتمالی روغن دانه‌ها و تاثیرات…

مصرف این داروها با قهوه آسیب‌زا است

صد آنلاین| قهوه به دلیل داشتن کافئین به طور قابل توجهی بر جذب، توزیع، دفع و متابولیسم بسیاری از داروها تاثیر منفی می‌گذارد. به گزارش صد آنلاین، با وجود دستگاه‌های قهوه ساز ارزان قیمت…

منابع طبیعی ویتامین B را بشناسید

برای داشتن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌های گروه B، سعی کنید طیف گسترده‌ای از مواد غذایی مانند گوشت و سایر پروتئین‌ها، لبنیات، غلات، میوه‌ها و سبزیجات را مصرف کنید. به گزارش بهداشت نیوز،…

بهترین معجون‌های طبیعی برای سم‌زدایی و پاکسازی کبد و کلیه

به گزارش بهداشت نیوز کبد و کلیه نقش بسیار مهمی در فیلتر کردن سموم، متعادل کردن مایعات و حمایت از سلامت کلی شما دارند. گنجاندن نوشیدنی‌های طبیعی و آبرسان در برنامه صبحگاهی می‌تواند به…

رژیم غذایی مناسب می‌تواند به افزایش شانس بارداری و سلامت جنین کمک کند

فوق تخصص درمان ناباروری و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به پ تأثیر رژیم غذایی و سبک زندگی بر ناباروری اظهار کرد: رژیم غذایی پرکربوهیدرات می‌تواند یکی از عوامل بروز ناباروری باشد.…

بهترین دمنوش‌های توصیه شده از طب ایرانی برای درمان سرفه خشک و سرماخوردگی

برای درمان سرماخوردگی و یک‌سری از بیماری‌های ویروسی دیگر رایج‌ترین داروی‌های گیاهی عبارتند از آویشن، اسطوخودوس، بابونه، بهارنارنج، بیدمشک و زنجبیل که به طور معمول برای بهبود بیماری افراد تجویز می‌شوند. به گزارش بهداشت…

دلایل رایج بی‌خوابی و راه‌حل‌های ساده برای مقابله با آن

بی‌خوابی یا مشکلات خواب یکی از دغدغه‌های رایج در زندگی مدرن است. بسیاری از افراد شب‌ها با دغدغه‌هایی از قبیل افکار منفی، اضطراب یا محیط نامناسب به راحتی نمی‌توانند به خواب روند. به گزارش…