مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن، بهویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این میتواند نشانهای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و…
صد آنلاین | مصرف مواد غذایی سالم میتواند منجر به کاهش التهاب اندامهای حیاتی از جمله ریهها شود. به گزارش صد آنلاین، مینا جعفری متخصص تغذیه اظهار داشت: ریهها نقشی اساسی در سیستم ایمنی…
به گزارش بهداشت نیوز، سرطان کولورکتال، یکی از علل اصلی مرگومیر ناشی از سرطان در سراسر جهان، به تازگی دشمنی در دنیای گیاهان پیدا کرده است. برنجاسف هربا آلبا، گیاهی که معمولا بهعنوان افسنطین…
صد آنلاین | نمک، بهعنوان یکی از عواملی که بهطور مستقیم بر سلامت استخوانها تأثیر میگذارد، نقش بسزایی در بروز مشکلاتی نظیر پوکی استخوان دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در جدیدترین…
برای درمان سرماخوردگی و یکسری از بیماریهای ویروسی دیگر رایجترین دارویهای گیاهی عبارتند از آویشن، اسطوخودوس، بابونه، بهارنارنج، بیدمشک و زنجبیل که به طور معمول برای بهبود بیماری افراد تجویز میشوند. به گزارش بهداشت…
اسکات سیسی یک تمرین منحصر به فرد است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار میدهد و به پایداری زانو کمک میکند. برای آشنایی بیشتر با فواید، تکنیکهای صحیح و نگرانیها در مورد سلامت…
مغز انسان به عنوان یکی از پیچیدهترین و مهمترین ارگانهای بدن نیازمند توجه ویژه است تا به خوبی عملکرد خود را حفظ کند. یکی از راههای طبیعی برای تقویت حافظه و عملکرد مغز استفاده…
دیابت، یکی از شایعترین بیماریهای مزمن، نیاز به مدیریت دقیق رژیم غذایی دارد. انتخاب میوههایی که قند خون را تنظیم میکنند، میتواند بخشی از راهحل باشد. برخی میوهها به دلیل شاخص گلیسمی پایین، محتوای…
خرمالو یکی از میوههای خوشمزه و مفید است که در فصول پاییز و زمستان به وفور در بازارهای میوه موجود است. این میوه با طعم شیرین و بافت نرم خود، نه تنها لذتبخش است،…
سردی پا یک مشکل بسیار رایج به خصوص در فصل زمستان است که میتواند علل مختلفی داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز اگر مداوم پاهای شما سرد است، ممکن است یک بیماری زمینهای مانند…