مواد غذایی که با کابوس شبانه همراه می‌شوند
اگر تا به حال خودتان را به دلیل مصرف غذاهای خاص و بی‌خوابی شبانه سرزنش کرده‌اید، بدانید که تنها نیستید و افراد بسیاری این مشکل را تجربه می‌کنند. به گزارش مشرق، نتایج نظرسنجی جدید…
چرا حبوبات برای سلامتی‌تان مفیدند؟
صد آنلاین | حبوبات یا بنشن از خانوادهٔ بقولات هستند. دانه‌های خشک حبوبات، خوراک انسان‌ها و حیوانات می‌باشند. حبوبات در واقع فقط دانه‌های خشک و قابل‌خوردن بقولات‌اند که چربی بسیار کمی دارند و نمی‌توان…
ادویه‌ای که خطر مرگ و سکته قلبی را کاهش می‌دهد
جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع می باشد و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه های توصیه شده استفاده از ادویه ای مشهور می باشد.…
راز جوانی و سلامتی در دل هلو
هلو از میوه‌های تابستانی و آبداری بوده که اصالتا بومی چین و آسیای جنوبی است. نام لاتین این میوه Prunus persica است و در مناطق معتدل جهان می‌روید. به بیانی دیگر، هلو هم‌خانواده با…
معجزه سیاهِ مدیترانه/ ۷ راز درمانی زیتون
صد آنلاین | عضو هیئت علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک، پیرامون خواص غذایی و درمانی روغن زیتون، نکاتی را مطرح کرد. به گزارش صد آنلاین، مهدی حسینی مزینانی، در دوازدهمین کنگره ملی گیاهان دارویی…
علائم و مشکلات شایع غده تیروئید
تیروئید یک غده کوچک پروانه‌ای شکل است که در جلوی گردن، درست پایین ناحیه حنجره قرار دارد. این غده هورمون‌های تیروئیدی تولید می‌کند که نقش بسیار مهمی در تنظیم متابولیسم بدن، کنترل دما، ضربان…
یک خطر خاموش برای کلیه ها
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی…
آزمایش قند خون ناشتا چیست و مقدار نرمال آن چه مقدار است؟
آزمایش قند خون ناشتا (FBS)، میزان قند (گلوکز) خون شما را اندازه گیری می‌کند. انجام این تست یک راه ساده، ایمن و رایج برای تشخیص پیش دیابت، دیابت و دیابت بارداری است. اگر سطح…
کدو سبز علاجی برای کلسترول خون
صد آنلاین | مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به گرفتگی عروق رو پایین میاره هم از جهت پایین آوردن کلسترل…
بمب سلامتی برای بدن با این صیفی جات خوش رنگ
صد آنلاین | گوجه فرنگی به دلایل متعددی یک مادهی غذایی ارزشمند محسوب میشود و حذف آن از رژیم غذایی ممکن است باعث محروم شدن بدن از فواید مهم آن شود. به گزارش صد…
پر بازدیدها
