به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب به چند دلیل اشاره می‌کنیم که چرا جو باید بخشی از رژیم غذایی زمستانی شما باشد. گرما بخش و پر از انرژی جو دوسر یک منبع غنی…

سردی پا یک مشکل بسیار رایج به خصوص در فصل زمستان است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز اگر مداوم پاهای شما سرد است، ممکن است یک بیماری زمینه‌ای مانند…

نقش مواد معدنی گردو در پیشگیری از پوکی استخوان و بهبود سلامت استخوان‌ها گردو، این خوراکی غنی و پرخاصیت، نه‌تنها به‌عنوان یک میان‌وعده خوشمزه شناخته می‌شود، بلکه تأثیرات چشمگیری بر سلامت استخوان‌ها دارد. مطالعات…

حامد طاهری، عضو هیئت علمی و فوق تخصص گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، گفت: سندروم روده تحریک‌پذیر یکی از اختلالات شایع گوارشی است که با علائمی مانند درد شکم، یبوست یا اسهال…

صد آنلاین | مصرف بیش از حد قند می‌تواند عواقب گسترده‌ای برای سلامتی شما داشته باشد. این عواقب تنها شامل افزایش وزن نمی‌شود؛ مصرف بیش از حد قند می‌تواند بر پوست، خلق و خوی…

صد آنلاین | وقتی مفصل دردناک را گرم می‌کنید، رگ‌های خونی گشادتر می‌شوند. این فرایند باعث می‌شود که خون، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به آن نواحی منتقل شود و به تسکین درد کمک…